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從香港出發，還沒來到台東之前，內心其實有很多很多的擔心⋯⋯但一抵達這裡，很自然地就讓我感到心安。

這次到森林靜修才體驗到「覺知」與「當下」的重要，本來要拿起手機查資料， 不注意就迷失在social media 幾個小時，放縱自己的大腦被商人強行餵食而不自知。