緩慢盛開的日子｜（六）當恐懼襲來，學會與風暴共舞

（六）當恐懼襲來，學會與風暴共舞。

在東部生活，尤其在颱風季節，

與過去居住在西部時大相逕庭。

我們身處風暴首當其衝的位置，

大自然展現的不總是溫柔與美好。

來到台東不久，

我們便立即領教了大自然排山倒海的力量。

從未真正經歷過颱風登陸的威力，

也未曾意識生活靠近自然所需面對的挑戰。

總之，在2016年，

我們遭遇了強颱「尼伯特」的震撼教育。

2016年7月8日的凌晨三點多——

我們被震耳欲聾的呼嘯聲驚醒，

隨即陷入一片黑暗——停電了。

身體瞬間緊繃、胸口發悶，被迫起身打坐。

強颱的頻率極度震撼，

那如鬼哭神嚎般的狂風洶湧來襲，

直撲身心！

強烈到我必須微張著嘴，

否則身體無法承受那股瘋狂的頻率波動。

恐懼與不安迅速在內在升起。

我嘗試不斷默念「我在、我在」，

試圖讓自己待在中心，

但強颱的頻率高到身體難以承受。

我與阿殷一同下到一樓靜坐，

或許因為有他在身邊，身體漸漸放鬆，

注意力才得以較多地停留在中心。

但挑戰才剛剛開始。

二樓傳來異樣的聲響，

我們上樓查看，發現房間窗戶已被吹破，

雨水開始瘋狂灌入。

此時正是颱風最強勁的時刻，

我們試圖用桌子阻擋，

卻擋不住強大的風勁，

最後只能借助床板才勉強固定住。

此刻，我內在的狀態開始與外在風暴共振——

焦慮、急躁、控制、歇斯底里傾巢而出，

裡外皆陷入了瘋狂之境。

剛忙完房間，一轉眼，

陽台的排水孔又被落葉堵塞而積水。

屋外風勢大得不可思議，

卻又不能置之不理，

看來，這場風暴要我們直面它！

於是，我們決定衝出陽台，迎向風雨。

兩人同心協力，在估計達17級的狂風中，

把積水與滿滿的落葉往外倒。

雨水不斷傾洩在身上，眼睛難以睜開，

雙手緊握住欄杆，

強風吹得我們連站都站不穩！

就在那個極端的當下，

我們忽然相視而笑，

原來，這是一場徹底的大清理啊。

一股深刻的領悟瞬間貫穿了我的身心：

面對大自然無可匹敵的力量，

我們唯一能做的就是「臣服」。

我驀地放下了恐懼與對抗，完全敞開，

迎著風雨，開懷大笑。

那一刻，有著豁出去的坦然。

記得就在那不久前，

我給自己出了一個60天的功課，

叫做「無條件的接受」——

不管外境發生什麼事，我都接受！

我深覺大自然這位導師實在高明，

立刻就給了我一個重量級的實戰練習。

假使最大的恐懼是對死亡的恐懼，

那麼在他面前，你還能做什麼？

你什麼也不能做，

就只能放開雙手，全然迎向他。

那種暢快淋漓的感覺，

是一種對困境的全然釋懷。

那兩日，我們裡外都被徹底地洗淨了。

那場颱風，如同一場靈魂的洗禮，

逼我放下控制，也讓我明白：

臣服，不是放棄，

而是帶著全然的覺知

去面對無法改變的事實。

當我不再與風暴對抗，

恐懼也漸漸蛻變成信任的力量。

凡毀滅，必定帶來重生。

那個臣服於風暴所帶來的無懼力量，

至今仍引領著我們——

面對所有的困難與挑戰。🙏

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