🌲台東靜心冥想｜森林靜修 ｜大自然· 靜心·實修
- Devamani Li
- 8月9日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新：8月19日
台東靜心冥想｜森林靜修
「當你願意靜下來，答案就在當下。」
位於台東都蘭山林深處，
這裡被樹木與鳥鳴環繞，
是一處遠離塵囂、
回歸本真的靜心之地。
由共同走在實修道路上的伴侶 ——
敬殷與念華，一同陪伴與服務。
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我們提供可依照個人時間自由安排的：
🌲｜森林靜修 ｜
以及小團體的｜Zero深度僻靜 ｜工作坊
我們也有兩種「線上靜心與陪伴」 ：
🧔🏻｜與阿殷的內在對談 Talking With In
👩🏻｜念華的生活實修｜八週共修陪伴
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🌲｜森林靜修｜自我覺察靜心之旅
▸ 一人即可成行｜
日期與天數皆可彈性安排
▸ 可選擇「蔬食供餐方案」或「蔬果汁輕斷食方案」
邀請您，在森林的靜謐中，
細細傾聽自己內在的聲音。
每日安排兩堂靜心練習，
由敬殷與念華分別引導：
❍ 上午：念華的回到當下三步曲
❍ 夜間：敬殷的內在對談
每日下午另有一段「實修時光」——
透過實際的練習，斷開頭腦的故事，
學習與正在發生的一切同在。
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🧘🏻 小團體｜ Zero深度僻靜 x 輕斷食｜工作坊
這是結合禪修與生活實修的工作坊，
我們將一步步深入探詢生命的本質，
藉由密集練習安住當下，
清理頭腦的雜訊；
經由參究與靜默，
坐回到純粹觀察的位置；
與煩躁不安的頭腦拉開距離。
如果你渴望體驗真正的靜默
與深度靜心，
絕不能錯過【 Zero 深度僻靜 】。
這是小團體的工作坊，
平均每兩個月舉辦一次。
在寧靜中相遇，在清明中回歸。
📅 日期與場次：
▪️ 九月平日場：09/01 - 09/05
▪️ 十月雙十場：10/08 - 10/12
▪️ 十二月跨年場：2025/12/31 - 2026/01/04
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🧔🏻線上｜與阿殷的內在對談 Talking With In｜
如果你正處在混亂、焦慮、
或對未來感到迷惘，
敬殷會以多年實修的經驗，
陪您一起真正的看見——
不是給你建議，
也不是分析發生了什麼，
更不是要給你答案，
而是邀請你一起把這一切「看清楚」。
不帶判斷地，看見煩惱的根源。
當你真的看見了，
改變就會自然地發生。
🍂 進行方式：
線上一對一，時間自由安排
𖧷⚘ᐝ ⚘ᐝ𖧷
👩🏻 線上｜念華的生活實修｜八週共修陪伴
如果你渴望一段穩定的陪伴，
想在日常中慢慢練習靜心與自我覺察，
這場線上共修將為你打開一條路。
每週一次聚會，搭配每日練習卡，
一起探索情緒的來去、念頭的慣性、
以及在混亂中如何慢慢安住。
從生活中實際練習，
讓靜心不再只是概念，
而是一種日復一日、
真實可行的修行方式。
🍂 進行方式：線上共修，八周陪伴
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如果您剛好有五天的假期，
誠摯推薦來台東都蘭參加我們的：
👑 「 觀海僻靜➕森林靜修 」
的組合體驗！
可以選擇
先在｜觀海｜進行蔬果汁輕斷食，
再到｜森林｜慢慢復食。
享用美味的蔬食料理 ～🥕🥬🍅
讓身心重新開機，能量煥然一新。
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🌈 ｜推廣優惠活動｜
預訂｜觀海 x 森林｜
五天四夜靜心旅程，
即可享有 NT$500 折抵優惠❗️
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這裡，
我們以生活為道場 ，以簡單為力量，
陪伴每一位來訪者
回到內在的寧靜與清明。
台東靜心冥想中心｜森林
邀請您來到山林中，
體驗簡單生活的力量，
學習在每一刻裡，
安靜地、誠實地與當下——
真實的自己在一起。🙏
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