台東僻靜｜無憂

再次來到台東僻靜『觀海』晃眼已過三年

都蘭的山未變 景緻純樸風氣

見到阿敏彼此的笑容亦未變

反而是多了種見老朋友的熟悉

觀海細心的擺設更多添了一份溫暖感

早上晨跑在都蘭山裡是我的計畫

晚上七點和阿敏一起靜心更是我的期待

感恩這五天四夜帶走我從都市伴隨來的俗氣

讓心靈更自在

這次很幸運享受到阿敏的好手藝

剛到第一天的傍晚我就迫不急待的到海邊去

享受海浪看海水潮來潮去

那是一種莫名的平靜

第一晚我們一起聽頌缽靜心

卻讓我心輪跟喉輪很痛

隔天我問阿敏原來是我的心輪跟喉輪淤積了

三年內確實發生大大小小的事情不斷

阿敏告訴我要去釐清是什麼事讓我這麼卡

看著它 接受它

然後放下它⋯

隔天起了大早便按照計劃在都蘭山裡慢跑

我想可以如此自在的徜徉在鳥語花香的山裡

是一種幸福

第二天我們五點就到了海邊看日出

赤腳跑在沙灘上更感覺到自己與大地的連結

一邊聽海浪聲一邊欣賞日出美景

當晚我們改用禪行及靜坐的方式

那是我熟悉且學過的靜心

隔天阿敏帶著我去市區買菜吃飯

她還特地買了跑步者最需要的香蕉

她總是這麼的觀察入微

是那種舒服像朋友又像家人的感覺

讓我的心暖暖的

第三晚我們一起靜心瑜珈及靜坐

結束後就禁語享受靜心後帶來的寧靜

我愛極了這種體驗

第四天硬是天還沒亮就起床

果然如阿敏所說 滿天的星斗阿⋯

讓我目不轉睛 太美了

晚上做了溫灸按摩

即將入睡的她還特地走來

提醒我療程後要沖溫水不要洗冷水澡

這種亦師亦友又亦母的關切

我想是別的地方無法帶給我的溫暖跟回憶

也讓我對台東更添了一份熱愛與幸福的感覺

終究還是來到別離的時刻

此行遺憾的是沒和她一起合照

離開時本想給她ㄧ個大擁抱

但請原諒心輪淤積的我還是沒有這麼做

下次見面請讓我給妳一個大擁抱吧！

對了這次我住的房間叫無憂

我很喜歡這個名字

願我離開台東也能無憂無慮

這大概是阿敏另一個貼心的小地方吧

請好好保重，期待再次相見。❤️

🌿｜觀海僻靜｜文字分享：澐儂

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